Профилактическая беседа «Стоп, гаджет!

В современном мире, где технологии проникают в каждую сферу жизни, проблема гаджет-зависимости становится всё более актуальной. Участники дискуссионного клуба «Даёшь молодёжь» собрались, чтобы обсудить влияние устройств на наше поведение, здоровье и межличностные отношения. Во время беседы учащиеся ГБОУ ЛНР «ЛСШ №20 им. А.В. Демёхина» поделились личными историями, в которых время проведённое за экранами, мешало учебе, отдыху и общению с близкими. Сотрудники библиотеки-филиала №11 привели данные исследований, указывающие на рост тревожности и депрессии среди молодёжи, связанных с чрезмерным использованием гаджетов. Участники пришли к выводу, что необходимо находить баланс между виртуальным и реальным мирами, устанавливая временные рамки для использования технологий и выделять время для активного отдыха и личных встреч. Заключительная часть встречи была посвящена совместному просмотру буклета «Зависимость от гаджетов» с рекомендациями, которые помогут поддерживать здоровый образ жизни и снизить зависимость от гаджетов.